En pratique

Méthode et organisation 

Si la première année est réputée pour être une année très difficile, elle n’en reste pas moins une année surmontable avec une organisation impeccable et un mental d’acier. Tout d’abord, il va falloir commencer par se préparer pour l’année à venir en regardant comment va se dérouler l’année. Cela vous permettra de mieux visualiser ce qui vous attend et d’être mieux préparé.

Liste des matières en PASS & LAS

La clé de la réussite vient de votre organisation !

Un espace pour travailler

C’est un endroit où vous allez passer beaucoup de temps donc il est important que ce soit un endroit bien rangé pour ne pas être distrait. Vous devrez y être à proximité de vos cours, rien de plus embêtant que de devoir se relever plusieurs fois car l’information que nous cherchons n’est pas à notre portée ! L’important c’est de pouvoir travailler en étant le plus concentré possible, ce n’est pas la quantité de travail de votre travail qui va importer mais sa qualité.

Si malgré tout, vous vous rendez compte que vous n’êtes pas assez efficace chez vous, ce que vous devrez vite noter, privilégiez la Bibliothèque Universitaire (BU). C’est un endroit calme où vous serez dans une vraie atmosphère de travail et où vous pourrez rapidement trouver des informations supplémentaires avec les livres mis à votre disposition. 

Pour trouver les horaires des bibliothèques universitaires de la région c’est ici.

Des fournitures appropriées

Pour pouvoir travailler il va vous falloir quelques indispensables :

  • Des cahiers / classeurs / porte-vue selon votre prise de note. Il en faudra un par matière, chacun d’une couleur différente pour mieux vous y retrouver.
  • Des stylos, des surligneurs, une règle, des crayons de papier.
  • Des feuilles (blanches ou à carreaux selon votre préférence),
  • Des pochettes plastiques.
  • Des post-it (ils vous permettront de vous faire des rappels, à attacher de préférence près de votre bureau !).
  • Un ordinateur si vous souhaitez prendre des notes numériquement.

Word est disponible gratuitement pour tous les étudiants de l’URCA via ce lien

Une organisation efficace !

L’organisation sera la clé de votre succès. Elle vous permettra de garder le cap tout au long du semestre.

Tous vos cours devront être rangés dans l’ordre au fur et à mesure de l’année pour ne pas vous y perdre ! De la même manière, vos TDs doivent aussi y figurer, cela vous permettra de revenir dessus un peu plus tard dans l’année.

Pour cela il vous faudra soit un classeur, un porte-vue ou un cahier selon votre méthode de prise de note.

Il n’y a pas d’organisation magique, la meilleure organisation est encore celle qui vous convient le plus !

Tenir un planning sur une semaine est une bonne solution pour visualiser ce que vous devez faire. Vous pourrez calquer vos grosses révisions sur les colles du Tutorat pour être sûr·e de réviser régulièrement l’ensemble du programme. 

Ils vous parlent de leurs méthodes 

L’après-midi je révisais tout d’abord les cours du matin puis je révisais d’autres cours en fonction des colles à venir ou des TDs mais c’est plutôt les colles du Tutorat qui me donnaient le rythme.

J’ai essayé les emplois du temps, mais je n’arrivais pas vraiment à les suivre, du coup c’était un peu comme je le sentais au jour le jour !

Océane R.

Pharmacie

Je me faisais un programme de révision en fonction des cours magistraux du jour même. C’est-à-dire que je révisais l’après-midi les cours du matin. C’est pour moi la meilleure méthode pour ne pas prendre de retard. 

Je travaillais uniquement le jour. Je pense que le sommeil est indispensable pour réussir sa première année car fatigue rime avec inattention : on est moins concentré et on tombe plus facilement dans les pièges. 

Léa L.

Médecine

Pensez à la BU !

S’aider à partir de livres disponibles à la BU peut vous aider à condition de savoir où regarder !

Nous vous avons sélectionné quelques livres qui pourraient vous être utiles : 

Titre
Année
Auteur
Éditeur
Gray’s anatomie pour les étudiants 2015 Gray Elsevier Masson
Anatomie clinique 2008 Kamina Maloine
Atlas d’anatomie humaine 2015 Netter Elsevier Masson
Cours de biologie cellulaire 2012 Pierre Cau Ellipses
Introduction à la Santé Publique 2015 Frédéric Deschamps Ellipses

Moyens Mnémotechniques

Les moyens mnémotechniques peuvent s’avérer des moyens très utiles et efficaces pour retenir des listes compliquées de mots.

En voici quelques uns qui pourront vous être utiles même si vous pouvez aussi les créer vous même !

Matière Pour retenir  Moyen Mnémotechnique
Chimie  2ème ligne de la classification périodique Li Be B C N O Fe NeLili Baisa Bien Chez Notre Oncle Fernand Nestor 
Chimie  3ème ligne du tableau périodique

Na Mg Al Si P S Cl Ar : Napoléon Mangea SiPoulets Sans Claquer d’Artère 

Chimie

Dernière colonne du tableau périodique

He Ne Ar Kr Xe Rn : Heron Arrête de Kraner nophobe Ringard

Chimie

Le cycle de Krebs

Citrate Isocitrate Alphacétoglutarate Succinyl Coa Succinate Fumarate Malate Oxaloacétate

Cersei l’Ignoble Garce Séduit Successivement Frère et Mari Aussi

Biochimie Acides aminés essentiels 

Leucine Thréonine Lysine Tryptophane Histidine Phénylalanine Valine Méthionine Arginine Isoleucine

Leu Très Lyrique TrHistan Fait (“Fé”) Vachement MArrer Iseult

Biochimie Acides aminés aliphatiques Valine Alanine Leucine Glycine Isoleucine : Va A La Gare Imbécile !
Biochimie Acides aminés basiques Lysine Arginine Histidine : LisA Hurle
Biochimie Acides aminés neutres Glutamine Cystéine Thréonine Tyrosine Sérine Asparagine : Glenn Cisaille, Théophile Tire, Serviable Assassin
Biochimie Acides aminés non polaires Glycine Valine Alanine Phénylalanine Isoleucine Proline Tryptophane : Greg Va A la te, Il Le Promet Trop
Biologie Cellulaire Prophase de méiose réductionnelle

Leptotène Zygotène Pachytène Diplotène Diacinèse

Le Zizi du Pachyderme a des Dimensions Diaboliques

Anatomie Position Artère/Veine La Veine est en aVant, l’Artère est en ArriERE
Anatomie Les nerfs crâniens

Olfactif (I), Optique (II), Occulomoteur (III), Trochléaire (IV), Trijumeau (V), Abducens (VI), Facial (VII), Vestibulo-cochléaire (VIII), Glosso-pharyngien (IX), Vague (X), Accessoire (XI), Hypoglosse (XII)

OOscar d’Occident ! Travaille ton Triceps, tes Abdos et tes Fesses au WC. Glisse vaguement ton accessoire et hip !

Anatomie  Racine motrice

La racine motrice de la moelle spinale est en avant comme le moteur des voitures ! 

Anatomie Branche de la carotide externe 

Thyroïdienne supérieure, Linguale, Faciale, Occipitale, Auriculaire postérieure, Pharyngienne ascendante, Maxillaire interne et Temporale superficielle : 

Tous Les Français Ont Applaudi le Président Monsieur Thiers 

Anatomie Ménisques

Forme de C en interne et O en extérieur : CItrOEn

Anatomie Os de la face

Zygomatique, Palatin, Cornet inférieur, Lacrymal, Maxillaire + Mandibulaire, Vomer, Nasal

Oh Zut Paul ! Celui-Là M‘a Vu Nager 

Anatomie Os du crâne

Sphénoïde, Temporal, Ethmoïde, Pariétal, Occipital et Fonrtal : STEP OF