En pratique
Méthode et organisation
Si la première année est réputée pour être une année très difficile, elle n’en reste pas moins une année surmontable avec une organisation impeccable et un mental d’acier. Tout d’abord, il va falloir commencer par se préparer pour l’année à venir en regardant comment va se dérouler l’année. Cela vous permettra de mieux visualiser ce qui vous attend et d’être mieux préparé.
Liste des matières en PASS & LAS
La clé de la réussite vient de votre organisation !
Un espace pour travailler
C’est un endroit où vous allez passer beaucoup de temps donc il est important que ce soit un endroit bien rangé pour ne pas être distrait. Vous devrez y être à proximité de vos cours, rien de plus embêtant que de devoir se relever plusieurs fois car l’information que nous cherchons n’est pas à notre portée ! L’important c’est de pouvoir travailler en étant le plus concentré possible, ce n’est pas la quantité de travail de votre travail qui va importer mais sa qualité.
Si malgré tout, vous vous rendez compte que vous n’êtes pas assez efficace chez vous, ce que vous devrez vite noter, privilégiez la Bibliothèque Universitaire (BU). C’est un endroit calme où vous serez dans une vraie atmosphère de travail et où vous pourrez rapidement trouver des informations supplémentaires avec les livres mis à votre disposition.
Pour trouver les horaires des bibliothèques universitaires de la région c’est ici.
Des fournitures appropriées
Pour pouvoir travailler il va vous falloir quelques indispensables :
- Des cahiers / classeurs / porte-vue selon votre prise de note. Il en faudra un par matière, chacun d’une couleur différente pour mieux vous y retrouver.
- Des stylos, des surligneurs, une règle, des crayons de papier.
- Des feuilles (blanches ou à carreaux selon votre préférence),
- Des pochettes plastiques.
- Des post-it (ils vous permettront de vous faire des rappels, à attacher de préférence près de votre bureau !).
- Un ordinateur si vous souhaitez prendre des notes numériquement.
Word est disponible gratuitement pour tous les étudiants de l’URCA via ce lien
Une organisation efficace !
L’organisation sera la clé de votre succès. Elle vous permettra de garder le cap tout au long du semestre.
Tous vos cours devront être rangés dans l’ordre au fur et à mesure de l’année pour ne pas vous y perdre ! De la même manière, vos TDs doivent aussi y figurer, cela vous permettra de revenir dessus un peu plus tard dans l’année.
Pour cela il vous faudra soit un classeur, un porte-vue ou un cahier selon votre méthode de prise de note.
Il n’y a pas d’organisation magique, la meilleure organisation est encore celle qui vous convient le plus !
Tenir un planning sur une semaine est une bonne solution pour visualiser ce que vous devez faire. Vous pourrez calquer vos grosses révisions sur les colles du Tutorat pour être sûr·e de réviser régulièrement l’ensemble du programme.
Ils vous parlent de leurs méthodes
L’après-midi je révisais tout d’abord les cours du matin puis je révisais d’autres cours en fonction des colles à venir ou des TDs mais c’est plutôt les colles du Tutorat qui me donnaient le rythme.
J’ai essayé les emplois du temps, mais je n’arrivais pas vraiment à les suivre, du coup c’était un peu comme je le sentais au jour le jour !
Je me faisais un programme de révision en fonction des cours magistraux du jour même. C’est-à-dire que je révisais l’après-midi les cours du matin. C’est pour moi la meilleure méthode pour ne pas prendre de retard.
Je travaillais uniquement le jour. Je pense que le sommeil est indispensable pour réussir sa première année car fatigue rime avec inattention : on est moins concentré et on tombe plus facilement dans les pièges.
Pensez à la BU !
S’aider à partir de livres disponibles à la BU peut vous aider à condition de savoir où regarder !
Nous vous avons sélectionné quelques livres qui pourraient vous être utiles :
Titre |
Année |
Auteur |
Éditeur |
| Gray’s anatomie pour les étudiants | 2015 | Gray | Elsevier Masson |
| Anatomie clinique | 2008 | Kamina | Maloine |
| Atlas d’anatomie humaine | 2015 | Netter | Elsevier Masson |
| Cours de biologie cellulaire | 2012 | Pierre Cau | Ellipses |
| Introduction à la Santé Publique | 2015 | Frédéric Deschamps | Ellipses |
Moyens Mnémotechniques
Les moyens mnémotechniques peuvent s’avérer des moyens très utiles et efficaces pour retenir des listes compliquées de mots.
En voici quelques uns qui pourront vous être utiles même si vous pouvez aussi les créer vous même !
| Matière | Pour retenir | Moyen Mnémotechnique |
| Chimie | 2ème ligne de la classification périodique | Li Be B C N O Fe Ne : Lili Baisa Bien Chez Notre Oncle Fernand Nestor |
| Chimie | 3ème ligne du tableau périodique |
Na Mg Al Si P S Cl Ar : Napoléon Mangea Six Poulets Sans Claquer d’Artère
|
| Chimie |
Dernière colonne du tableau périodique |
He Ne Ar Kr Xe Rn : Hey Néron Arrête de Kraner Xénophobe Ringard |
| Chimie |
Le cycle de Krebs
|
Citrate Isocitrate Alphacétoglutarate Succinyl Coa Succinate Fumarate Malate Oxaloacétate Cersei l’Ignoble Garce Séduit Successivement Frère et Mari Aussi |
| Biochimie | Acides aminés essentiels |
Leucine Thréonine Lysine Tryptophane Histidine Phénylalanine Valine Méthionine Arginine Isoleucine Leu Très Lyrique TrHistan Fait (« Fé ») Vachement MArrer Iseult |
| Biochimie | Acides aminés aliphatiques | Valine Alanine Leucine Glycine Isoleucine : Va A La Gare Imbécile ! |
| Biochimie | Acides aminés basiques | Lysine Arginine Histidine : LisA Hurle |
| Biochimie | Acides aminés neutres | Glutamine Cystéine Thréonine Tyrosine Sérine Asparagine : Glenn Cisaille, Théophile Tire, Serviable Assassin |
| Biochimie | Acides aminés non polaires | Glycine Valine Alanine Phénylalanine Isoleucine Proline Tryptophane : Greg Va A la Fête, Il Le Promet Trop |
| Biologie Cellulaire | Prophase de méiose réductionnelle |
Leptotène Zygotène Pachytène Diplotène Diacinèse Le Zizi du Pachyderme a des Dimensions Diaboliques |
| Anatomie | Position Artère/Veine | La Veine est en aVant, l’Artère est en ArriERE |
| Anatomie | Les nerfs crâniens |
Olfactif (I), Optique (II), Occulomoteur (III), Trochléaire (IV), Trijumeau (V), Abducens (VI), Facial (VII), Vestibulo-cochléaire (VIII), Glosso-pharyngien (IX), Vague (X), Accessoire (XI), Hypoglosse (XII) Ohé Oscar d’Occident ! Travaille ton Triceps, tes Abdos et tes Fesses au WC. Glisse vaguement ton accessoire et hip ! |
| Anatomie | Racine motrice |
La racine motrice de la moelle spinale est en avant comme le moteur des voitures ! |
| Anatomie | Branche de la carotide externe |
Thyroïdienne supérieure, Linguale, Faciale, Occipitale, Auriculaire postérieure, Pharyngienne ascendante, Maxillaire interne et Temporale superficielle : Tous Les Français Ont Applaudi le Président Monsieur Thiers |
| Anatomie | Ménisques |
Forme de C en interne et O en extérieur : CItrOEn |
| Anatomie | Os de la face |
Zygomatique, Palatin, Cornet inférieur, Lacrymal, Maxillaire + Mandibulaire, Vomer, Nasal Oh Zut Paul ! Celui-Là M‘a Vu Nager |
| Anatomie | Os du crâne |
Sphénoïde, Temporal, Ethmoïde, Pariétal, Occipital et Fonrtal : STEP OF |